سلام وقت بخیر

ببخشید من تو دوره ها در مورد توجه آموزش ها رو گوش دادم و خیلی پر بار بود، اما سوالم اینه همسرم سیگار میکشه و من به شدت از این سیگار کشیدن متنفرم و هرکاری میکنم نمیتونم از سرش بندازم، یه مدت کوتاه موفق میشم و باز تا تقی به توقی میخوره میره سمتش، الان من چطور تعارض های سیگار رو خوب ببینم و بهش توجه نکنم و بعد روی همسرم اثر بگذاره ؟