سلام و اردات. دو تا سوال دارم, اولی اینه که تازگی ها خیلی اثرگذاری م روی کودک درونم زیاد شده و عزت نفس م خیلی بابا رفته، اما شب ها خواب های پراکنده و چرت و پرت عجیب میلینم و همه س خوابم سبکه و هی بیدار میشم، این از مقاومته؟ اگر آره چیکار کنم؟  دومین سوال اینه که من نمیتونم شب ها ویس گوش بدم موقع خواب، مخصوصاً ویس مسترمایند که کلا خوابم میپره. دلیلش چیه؟